廚房不只是一個制造甘旨的當(dāng)?shù)兀€有個新用途，那就是用來看病。別看許多東西都不起眼，但是，一有個頭疼腦熱的，還真能派上用場，并且沒有副作用。像洋蔥、馬鈴薯、燕麥等這些我們每天吃的食物不只果腹果腹，還均具有著特別的防病看病作用。


應(yīng)該說，以食物來防病看病，成了如今堅(jiān)持健康的一條捷徑。因而，特向你引薦以下各種“食物醫(yī)師”。


啤酒-心臟病


試驗(yàn)證明，如果堅(jiān)持1天喝1杯啤酒，就會大大下降患心臟病的可能性。有必要提示我們的是，啤酒能夠看病也可致病，關(guān)鍵是飲用的量。如果每天飲1杯就可防止心臟病，1天飲兩杯或以上反而會引發(fā)心血管疾患。


橘子汁-高血壓


橘子汁中含有豐厚的鉀、鈣和維生素C，有助血壓的下降。因而，養(yǎng)成常常飲用橘子汁的習(xí)氣，有助堅(jiān)持正常血壓，一起也減少了由高血壓引發(fā)心臟病的危險(xiǎn)。


魚-哮喘


研討發(fā)現(xiàn)，多吃魚能夠潤肺、補(bǔ)肺，然后能夠緩解哮喘病的癥狀。這是由于魚肉中含有豐厚的鎂元素，就像在急診室里醫(yī)師會用合鎂類藥物來緩解哮喘癥狀一樣。關(guān)于患哮喘的患者，醫(yī)師建議：最好每日3餐中至少吃1次魚類或其他海產(chǎn)類食物。


生姜粉-惡心


惡心一般由低血糖形成，生姜能讓血液堅(jiān)持必定含糖水平。如果暈車，無妨帶上一些生姜粉，提早服用能夠很好地防止頭暈和嘔吐。


糖-打嗝


打嗝雖不是什么大病，但久嗝不止仍是很煩人的。能夠試一試在舌頭下面放一勺糖。這種做法的科學(xué)解說還不很清楚，有的醫(yī)師說，糖能夠影響嗓子后側(cè)的神經(jīng)，而一旦神經(jīng)遭到影響，就會中斷某些神經(jīng)信號，其間包含引起打嗝的膈神經(jīng)。


玉米-腎炎


玉米有利尿消腫、降壓作用，日本民間用玉米1份，加熱3份煎湯代茶，早晚飲服，醫(yī)治慢性腎炎水腫。


茶-頭痛


頭疼一般多由血管改變而起，此刻喝杯茶，茶中的咖啡因能夠按捺血管縮短，減輕頭痛。


杏仁巧克力-記憶減退


裹在巧克力里邊的杏仁含有維生素E，可有用推遲大腦因年紀(jì)導(dǎo)致的變老問題。


雞蛋殼-十二指腸潰瘍


患有十二指腸病的人，胃排泄很多胃酸，雞蛋殼內(nèi)含有堿性物質(zhì)，可與過量胃酸起中和作用，而到達(dá)止痛、制酸的醫(yī)治作用。雞蛋殼的服用辦法是，將雞蛋殼洗凈打碎放入鐵鍋里炒，然后研成粉，越細(xì)越好，每日服一個雞蛋殼的量，可分二至三次服用，飯前或飯后，用開水吞服。